秋　　

2022.10.03

夏の蒸し暑さがおさまり、秋らしくなってきましたね。秋は食べ物や運動、読書など沢山楽しみがあるため、私にとって一番好きな季節です。皆様は「○○の秋」といえば何を思い浮かべるでしょうか。私は「食欲の秋」です。お出かけするたびに、　旬の食べ物を使った期間限定のものを見ると、ついつい食べたくなってしまいます。美味しいもの誘惑には、毎回勝てないので最近はウォーキングをして身体を動かしています。秋の過ごし方や美味しい食べ物などおススメがあれば来院された際に是非教えてください。楽しみにしています。

看護師T

相棒とラジオ体操

2022.09.20

鼻を押すと元気な掛け声の後にラジオ体操が流れる豚ちゃん人形のR-1とR-2が私の元にやってきました。

ここ数年、運動不足の私は早速はりきってスタート！しかし、体がうまく動かず曲にもついていけず、さらには忘れていて止まってしまったりと思わず苦笑い。運動不足を実感…。

ラジオ体操は全身運動で多くの健康効果があるとの事。相棒の「ラジオ体操始まるよ♪」「続ける事が大事！」の元気な掛け声にやる気をもらえるため、これから続けて健康維持をしていこうと思います。

リハ助手M

花火

2022.09.05

9月に入りまして台風の影響もあり涼しく過ごしやすい日が続いていますね。

今年の夏はお祭りや花火大会が複数の場所で開催され、感染対策をしつつも賑やかな夏になったのではないでしょうか。

私は、以前まではゆっくり花火を見る機会も少なく、お祭りに行っても家族や友人と屋台を巡りながら花火を見ていました。しかし、今回はこのご時世ということもあり今までとは違った状況でしたが、このような状況なりにゆったりと花火を楽しむことが出来ました。

皆さんも今年の夏をいかがお過ごしでしょうか。台風明けはまた暑い日が続くようですのでお体に気を付けてお過ごしください。

事務T