YouTUbe

2021.06.11

うちの娘小３女子。

ただいまniziUにドはまり中！！niziUの情報はYouTubeから得ます。最新グッツやダンスなどYouTubeを観ればすぐわかります。そしてわかりやすい！

おそるべしYouTube！！YouTubeは情報収集ツールの１つですね。

看護師M

 

 

皆既月食見られましたか？

2021.05.27

5月26日は月が地球に近づいて大きく見える「スーパームーン」の皆既月食でした。

ストレスだらけのコロナ禍での生活にちょっとひと時と思いましたが、残念ながら、自宅周辺は曇りで見ることが出来ませんした。

次回、日本で見られる皆既月食は2022年11月8日。スーパームーンと皆既月食が重なるのは、2033年10月8日だそうです。

 

思ったよりも貴重な機会だったみたいです。次回は見られるといいですが！

リハビリ　M

ストレス(>_<)パンパン❕

2021.05.10

全然楽しくない、ゴールデンウイークも終わり…残ったのは、ストレスだけ。このままだと、弾けてしまうかもしれません　ストレス解消に効果的な飲み物で少しでも発散できれば…。

・飲むヨーグルト　　ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、腸内環境を改善し、自律神経のバランスを　　　　　　　　　　　　　　　　整える事に貢献することからストレス軽減に役立つ

・オレンジジュース　オレンジジュースには、ビタミンCが豊富に含まれている事から、ストレス解消に効果が期待できるそうです。糖質も含んでいるため、疲労回復や集中力を高める事にも役立つそうです。

まだまだコロナも終わりそうもない感じなので、できそうなストレス解消で、乗り切りましょう　                                                                                                                 看護師　na