謹賀新年！

2016.01.05

明けまして！おめでとうございます！本年も宜しくお願いいたします　！

★昨年末より、お正月休み中に、プチ糖質オフ生活してみました！

　炭水化物を断ち、朝はブラックコーヒー（と、云うか・・お昼なんですが）

　昼は、おせちの重箱を少々つっつき・・酢だことか、数の子、お刺身などですが

　お雑煮は、今年は食してません！

　夜は、焼肉を・・って感じで過ごしましたら、なんと・・・２Kg減！達成しました。

本人は、大満足で・・現在は通常生活に戻ってます。

でも、週末にまたトライ！　　今年の目標５Kg減を目指しがんばります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師！Nji