今を乗り越えて

2020.04.23

みなさんこんにちは。

最近暖かくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

自粛ムードが高まり、ストレスや恐怖、経済などコロナウイルスの影響は大きいですね。

緊急事態宣言で休日も自宅で過ごすことが多くなりましたが、私はあまりやることがないので

ストレッチや筋トレをして体を動かしています。もしかしたら今の方が健康的になっているか

もしれません。その他に趣味の動画を見たり過ごしています。

外出する頻度を減らして、コロナウイルス感染を抑えたらその分早く自粛ムードが緩和されるの

で、新たな趣味を見つけたり今を乗り越えていきましょう！！

                          理学療法士　Y