あっという間に・・・

2023.11.18

寒くなってきましたね。寒暖差が激しく、朝は１０℃を下回ることもあります。体には厳しい季節です。

乾燥も気になりますね。手洗いうがいはもちろん、保湿も忘れずに。

運動も大切ですね。体を温めて、免疫力を高めましょう。

寒暖差に負けないように、健康に気を付けて、楽しく過ごしましょう。

リハビリ　M