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12月に入りました!

2018.12.04

あっと言う間に今年もわずかとなってしまいました。

平成最後の年と言われておりますが、やり残したことなどないでしょうか?

特定健診は12月25日までとなりますので、お急ぎくださいませ。

インフルエンザもちらほら出てきたようなので、まだワクチンの接種が終えていない方は受付まで声をおかけ下さい。

急に寒くなりましたので、皆様も体調にはお気を付けください。

 

事務A

 

 

群馬マラソン

2018.11.13

11/3に開催された群馬マラソン 10㎞に参加してきました!

家族や親戚と毎年参加しているのですが、完走はするものの記録は決してよいものではありません(;^_^A

特に今年は、鈍く身体も大変重~く。。。

にぎやかな雰囲気を楽しめたことが、何より良かったです。

そして今回、ゴールした際に「シャッ」とビラ配りの方に頂いたチラシ。

吉井運動公園で行われる『マラソン教室のご案内』でした。

私自身今回の走りっぷりに納得がいってなかったので、これも何かの縁とこちらも参加してみました。

そうしましたら練習のキツイこと (´;ω;`)ウゥゥ 200mダッシュを5本とかしました。

筋肉痛の酷さに、これまでいかに適当な走りをしていたのかを痛感しました。

せめて来年、良い成績でゴールできるよう、もうちょっとお教室を頑張ろうと思います。

今のところですが。。。

群馬マラソンは、有名選手がゲストで呼ばれたり、出店のお店も多く、フラダンスやよさこい踊りなどでの応援隊が出てたりするので、大変にぎやかです。

みなさんも、参加とはいわず見に来るだけでも、いかがでしょうか?

 

                            リハビリ助手 K

 

紅葉の季節になりました。

2018.10.30

こんにちは。

10月も終わりに近づいてきましたね。

最近は以前よりも肌寒くなりましたが、体調は如何でしょうか?

寒さも強くなってきましたが紅葉が綺麗な季節にもなりました。

防寒対策をしながら家族や友人とピクニックをしながら紅葉を楽しむのもいいかもしれませんね。

春夏秋冬とそれぞれ四季を目で見て楽しむことのできる日本の文化は、素晴らしいと思います。

私も友人たちと紅葉を楽しみにいければなと思います。

皆様も機会があればぜひ外に出てみて下さい。

看護師 A.K