残暑お見舞い申し上げます！

2018.08.10

日々４０℃近い尋常じゃない猛暑が続き熱中症にならない様に水分・塩分は意識的に

取りましょう！夏バテで食欲も落ち、ついついツルツル系に走りがちです。

夏の定番と云えば素麺ですが、薬味・めんつゆでは飽きちゃいます・・・

そんな時は一度お試し下さい

＜材料＞：3人分　　トマト　中玉１個　大葉　５枚～６枚　長ねぎ　１/2本　ノンオイルシーチキン　１缶　めんつゆ　適量　ゴマ油　適量　　＜作り方＞：トマトは１センチ刻みのサイコロ形に。大葉は千切り　ネギは薬味用に　シーチキンも用意　準備は完了！めんつゆを水でわり、薬味を好きなだけイン！最後にごま油を1周入れて出来上がり★素麺でもうどんでもパスタでもお試し下さい★　　外来：F