残暑お見舞い申し上げます!
2018.08.10
日々40℃近い尋常じゃない猛暑が続き熱中症にならない様に水分・塩分は意識的に
取りましょう!夏バテで食欲も落ち、ついついツルツル系に走りがちです。
夏の定番と云えば素麺ですが、薬味・めんつゆでは飽きちゃいます・・・
そんな時は一度お試し下さい
<材料>:3人分 トマト 中玉1個 大葉 5枚~6枚 長ねぎ 1/2本 ノンオイルシーチキン 1缶 めんつゆ 適量 ゴマ油 適量 <作り方>:トマトは1センチ刻みのサイコロ形に。大葉は千切り ネギは薬味用に シーチキンも用意 準備は完了!めんつゆを水でわり、薬味を好きなだけイン!最後にごま油を1周入れて出来上がり★素麺でもうどんでもパスタでもお試し下さい★ 外来:F